Curso de Meditação Grátis na Aclimação

30/10/2008 | Cristiane Teixeira Lourenço
CLC Comunicação


Presente em 100 países e no Brasil desde 1989, a Sahaja Yoga é uma técnica meditativa que não requer posturas, exercícios de respiração e alimentação específica. É simples e acessível à todas as pessoas, sobretudo por ser gratuita, e vem ganhando adeptos em todo o mundo, e agora está presente também na região da Aclimação.

O método desenvolvido pela indiana, Shri Mataji Nirmala Devi desperta a energia primordial, mais conhecida como Kundalini, que se encontra adormecida na base da coluna de cada ser humano, no osso denominado sacro(sagrado). Essa energia atravessa os centros do sistema sutil, também chamados de chakras, purificando-os, nutrindo-os e integrando cada célula do corpo.

Esse estado caracterizado pelo cessar de todas as atividades mentais,a meditação,permite que a consciência se eleve além dos pensamentos do dia-a-dia, do passado e do futuro, resultando num silêncio interior que traz profunda paz, regozijo, harmonia e genuína satisfação.

Sem nenhum vínculo com qualquer crença religiosa, essa meditação deve ser praticada duas vezes ao dia, pela manhã e à noite por 10 a 30minutos,sendo que sua iniciação e aprendizado deverá ocorrer em um dos grupos da Sahaja Yoga , que em São Paulo, estão presentes na região do Tatuapé e Pinheiros.

Quando medita, o praticante da Sahaja recebe uma consciência vibratória que pode ser usada na cura de doenças, para um sono mais tranqüilo e equilíbrio emocional nas relações interpessoais. Pesquisas científicas já demonstraram que o despertar da Kundalini, manifesta-se na área límbica do cérebro, responsável pelas emoções, comportamentos, etc.

Nos grupos, também conhecidos como coletivos, os praticantes são orientados à fazer uma série de tratamentos , simples práticas,que fortalecem e limpam o corpo sutil, como o lava-pés noturno .

Serviço
Curso de Meditação Grátis no Bairro da Aclimação
Local: EMEF – Brigadeiro Faria Lima
Rua Ametista, 50
Dia e horário:
Todos Sábados – a partir 1º/11/08 - 14h00
Entrada Franca
Informações: www.sahajayoga.org.br
Telefone (11) 3471 6151